Jiu-Jutsu. Der Waffenlose Nahkampf

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Sports, Hobbies & Games - Martial Arts
Jiu-Jutsu. Der Waffenlose Nahkampf

Jiu-Jutsu. Der Waffenlose Nahkampf

Mägerlein Heinz.

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Leipzig. Verlag Hachmeister & Thal. — 79 s., mit 62 abbildungen.Inhaltsverzeichnis:
Name und Begriff.
Geschichte des Jiu-Jitsu.
Eignung.
Kleidung.
Übungsanleitung.
Fallübungen.
Befreiung aus der Fesselung des Handgelenkes.
Befreiung aus Halsumklammerung.
Befreiung aus Umklammerungen.
Derteidigung in der Bodenlage.
Derteidigung gegen Würgen in der Bodenlage.
Derteidigung gegen Stockschläge.
Derteidigung gegen Messerstiche.
Derteidigung gegen Tritte.
Transportgriffe.
Handkantenschläge.
Druckempfindliche Körperstellen.

카테고리:

Sports, Hobbies & Games - Martial Arts

언어:

german

파일:

PDF, 34.58 MB

IPFS:

german0

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